☀️ 跑起来真的好费劲，拖着的步伐沉重无比。想想一方面是身体的吃不消，也有另一层的心里压力，通过运动什么不想，就获得短暂的大脑放空，似乎动的时候挺好。停下来，尤其是疲惫时，种种情绪、欲望又会反饬，让心饱受折磨。
☀️ 心怀善念，期待相遇，更多的是期待和内心的自我的相遇。
☀️ 允许此刻的懒散和挫败，这种吃力和疲惫，证明我在走上坡路？而且很快也就能习惯这种程度的训练。昨天好巧不巧，看的《虎父无犬子》，小朋友在课堂生活中的种种问题，正是家长本身的，小品通过夸张的方式放大，也同样，坚定了自己此时的选择。
先瘦下来，瘦下来并不难。虚假的努力，假装的努力没什么用途，看着姑姑家里那么多减肥的书籍、训练的器械、臃肿的身材是个特别尖锐的讽刺，如果知道是这么痛楚的结局，在面对肥胖的时候，会不会真的逼自己毫无保留的、用尽全力的努力？？？
《朝圣之路》讲述的是一个父亲继承死亡儿子的意愿，徒步1个月完成800公里的朝圣之路。沿途遇到各式各样的人，为老婆减肥的胖子、期待心灵救赎的女人、寻求灵感的作家，四人小分队旅途中的陪伴、探寻自我，最终到达终点。
胖子没有瘦下来，但是接纳了自己的肥胖，放下执念。女人也放下当初过往当初种种，抛开心结。作家可能会写一本关于这条寻求之路的书。而这个父亲，也意识到这条路终究是为自己而走，有孩子的陪伴很好，没有？也将自己一个人前行。
生活不是放弃，而是接纳和前行，朝圣不需要朝圣之路，路在心中。
接纳自己的肥胖、接纳儿子的肥胖、接纳自己的愤怒、欲望、执念等等，认为这些都是每个人，或者说作为人的本能，这都是正常的。能改变？那样最好，这是我们跟其他人不一样的地方。如果不能？尽全力试试后，也欣然接受。
on the way。
尽全力，不保留。
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