普通人怎么进入开悟状态？
天涯有这么个帖子，讲开悟状态是一种超然的幸福状态，不是只有求佛问道的大师才能进入，我们普通人也是可以的。这是种极乐的状态，无忧亦无虑，无恐亦无怖，哪怕是片刻的超然，感觉极好。
方法是让大脑不思考，像菩提祖师对孙悟空的当头一棒？或者逻辑的反转，这样让人很容易从当下的迷茫中跳出来，顿悟。
跑步、运动似乎就有此类的功效。
当我疲惫的拖着身躯，喘着大气，感受着肺部的炸裂的时候，保持腰杆听起来已经是个艰难的事情，此刻，外部景色的变化，会抓住你的眼睛，一直白鹤从湖面上略过，当头一棒；一只白鹤直挺挺的立在湖边走廊扶手上，瞬间定格的美，出乎意料的感受，让人豁然开朗，惊叹之余，感激之情悠然而生，感谢自己能出门跑这么次步。也感激当前的种种积累，把看到顿悟的知识，和当下的生活关联起来。
超然洒脱之情，蹭蹭蹭，填满胸膛。。。